مراجعة كتاب أمة الدوبامين: كيف نستعيد التوازن في عصر الإدمان؟
في عصرنا الحالي، بضغطة زر واحدة يمكنك الحصول على طعام لذيذ، أفلام مبهرة، وتواصل لا ينتهي عبر هاتفك الذكي. نحن نعيش في (عصر الوفرة)، فلم...
مراجعة كتاب حكمة السيكوباتيين لكيفن داتون
عندما تسمع كلمة (سيكوباتي)، فإن أول ما يتبادر إلى ذهنك هو قاتل متسلسل أو مجرم خطير من أفلام هوليوود. لكن ماذا لو أخبرك العلم أن بعضاً م...
مراجعة كتاب لا بطعم الفلامنكو لدكتور محمد طه
في مجتمعاتنا العربية التي تقدس (التضحية) وتعتبر كلمة (لا) وقاحة، نجد أنفسنا غالباً مستنزفين نفسياً من أجل إرضاء الجميع على حساب صحتنا ا...
مراجعة كتاب التفكير المفرط: كيف توقف ضجيج عقلك وتستعيد هدوءك؟
في كل ليلة، تضع رأسك على الوسادة لتنام، فيستيقظ عقلك. يبدأ في تحليل كلمة قيلت لك منذ خمس سنوات، ويتخيل سيناريوهات كارثية للمستقبل، وتست...
مراجعة كتاب علم النفس الأسود: كيف تكتشف التلاعب وتحمي عقلك؟
في كل تفاعل بشري، هناك قوة مرئية وقوى أخرى خفية تتلاعب بالقرارات دون أن نشعر. كتاب علم النفس الأسود (Dark Psychology) هو الغوص المباشر ...
مراجعة كتاب حالات نادرة: قصص مرعبة من واقع العيادات النفسية
في غرف العيادات النفسية، تُروى أغرب القصص التي لا يمكن أن يتخيلها العقل. كتاب حالات نادرة للكاتب والطبيب النفسي عبد الوهاب السيد الرفاع...
مراجعة كتاب المرونة النفسية: كيف تواجه الصدمات وتخرج منها أقوى؟
لماذا ينكسر البعض أمام الصدمات بينما يخرج آخرون منها أكثر قوة وصلابة؟ السر يكمن في عضلة خفية تُسمى (المرونة). كتاب المرونة النفسية يمثل...
مراجعة كتاب سأخبرك شيئاً يجعلك سعيداً: كيف تروض عقلك ليرى النور؟
في الأيام المليئة بالضباب والإحباط، نحتاج إلى من يربت على كتفنا ويهمس لنا بكلمات تعيد لنا بهجة الحياة. كتاب سأخبرك شيئاً يجعلك سعيداً ه...
مراجعة كتاب ألاعيب يلعبها البشر: فك شفرة التلاعب النفسي والأقنعة الاجتماعية
لماذا ندخل في نقاشات عقيمة نعرف مسبقاً أنها ستنتهي بشجار؟ ولماذا نلعب أدواراً درامية في علاقاتنا اليومية؟ كتاب ألاعيب يلعبها البشر (Gam...
كتاب العقل قبل المزاج PDF
كتاب العقل قبل المزاج pdf هو عمل استثنائي يأتي من تأليف دينيس جرينبرج وكريستيناديميتري كوتشيفسكا. يتناول الكتاب موضوعات الصحة النفسية و...